福岡県遠賀郡の遠賀川駅近くのぱるむ整骨院

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お盆休みのお知らせです❢

こんにちは❢『腰痛・肩こり・交通事故』専門の八幡西区・遠賀郡・遠賀町

『ぱるむ整骨院』受付の照本です(*‘∀‘)


やっと長い梅雨が終わったかと思ったら今度は
毎日毎日暑い季節になりましたね(>_<)

今はまだ新型コロナウイルスが流行しているため
マスクが欠かせず身体の中の熱が逃げず熱中症になってしまう方が
多くいますのでみなさんしっかり水分補給して下さいね☆

お盆休みの休診のお知らせです❢❢
8月10日(月) 休診
8月11日(火) 12日(水) 通常診療
8月13日(木)~16日(日) お盆休み
8月17日(月) 通常診療
宜しくお願い致します(`・ω・´)ゞ
連休前後は混み合いますので、早めのご予約を
お待ちしております❢❢


2020/08/05

休診のお知らせ❢ 連休中(腰痛、肩こり)

こんにちは!『腰痛・肩こり・交通事故』専門の八幡西区・遠賀郡・遠賀町

『ぱるむ整骨院』受付の照本です(`・ω・´)ゞ


休診のお知らせです❢❢

今週7月23日、24日の木曜日と金曜日は祝日の為休診となります(..)

25日土曜日は通常通り午後13時までの

診療となります✨


7月28日火曜日は誠に勝手ながら勉強会参加の為

休診とさせて頂きます(´・ω・`)

大変ご迷惑をおかけしますが

宜しくお願い致します。


火曜、水曜、土曜は混みやすいのでお早目の

ご予約をお願い致します(●´ω`●)


連休中、遠出して長時間座りっぱなしや

お家でゆっくり過ごして身体が固まり

腰痛、肩こりなどの症状がでてくる可能性が

あります。

ストレッチやエクササイズを適度に行い

予防しておきましょう(●´ω`●)

2020/07/20

梅雨、腰痛・肩こり

こんにちは!『腰痛・肩こり・交通事故』専門の八幡西区・遠賀郡・遠賀町

『ぱるむ整骨院』院長の山野です。



みなさん、まだまだ梅雨が明けずスッキリしない日が続き

ジメジメ、気分もどんよりとしています。

梅雨になると身体の不調だけでなく憂鬱な気持ちにもなりますよね。

個人的にもこの梅雨時期は一番苦手な時期であります(>_<)

この梅雨に起こる不調の多くは長雨による「湿気」の可能性があると

東洋医学では考えられています。

梅雨に特に発生しやすい湿気の事を「湿邪(しつじゃ)」と呼んでいて、

この湿邪は、さまざまな身体の不調を引き起こします。


【湿邪による症状】

・カラダがむくむ
・カラダが重だるい
・頭が重い、頭が痛い
・めまいがする
・食欲不振、胃が重い
・軟便や下痢傾向である
・関節が痛い
・手先、足先が冷える
・気分が落ち込む

これらの予防や対策としては、普段から塩分やアルコールの取り過ぎを控えることや、

マッサージ、ストレッチなどの適度な運動や、入浴を習慣づけ血流を促進し、

クーラーなどで長時間、身体を冷やし過ぎないように心掛けていくことが大切です。


当院ではこの時期、腰痛や肩こり・首こりの方が多くみられます。

お家でも簡単にできるストレッチやエクササイズをご紹介できますので

お気軽にご相談ください。

2020/07/16

まだまだコロナ対策、肩こり、腰痛、首こり

こんにちは!『腰痛・肩こり・交通事故』専門の八幡西区・遠賀郡・遠賀町

『ぱるむ整骨院』院長の山野です。


皆様、お身体の調子はいかがでしょうか?
見えない敵との戦いはまだまだ続きそうな状況です、、、(>_<)

当院では、引き続き院内の感染予防対策として↓↓

・患者様が触れやすい場所の消毒
・マスクの着用
・タオル類も今まで以上に頻繁に交換

など、徹底して衛生管理を行っておりますので来院の際は
ご安心ください。
また、マスクの着用につきましては患者様にもご協力を
おねがいしておりますので、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

最近、当院の患者様で多い症状として自粛期間中にスマホやPCを
使いすぎたことによる、肘・手首・手指の痛みや同じ姿勢を長時間続けた事に
よる首・肩の痛み・腰の痛みを訴えられる患者様が多数いらっしゃいます(◎_◎;)
当院では定期的にストレッチやエクササイズの動画配信を行い
症状別にご紹介していますので、気になる方はご相談ください!!

スタッフ一同、患者様の健康・安全を第一に
皆様のご予約をお待ちしております。


2020/06/11

コロナ終息、腰痛、肩こり

こんにちは!『腰痛・肩こり・交通事故』専門の八幡西区・遠賀郡・遠賀町

『ぱるむ整骨院』受付の照本です(*‘∀‘)


みなさん、コロナも少し落ち着き自粛されていた方も
外出されたり仕事が再開され体を動かすことができるようになってきました。
ですが、自粛で固まった体をいきなり動かすと怪我に繋がります!!

ぱるむでは肩や腰を痛めて来院される方が増えてきています(◎_◎;)

お家でも簡単にできるストレッチや
エクササイズをして怪我防止をしていきましょう。

何かお困り事がありましたら気軽にご連絡ください。


2020/06/04

コロナ対策、自粛で腰痛、肩こり

こんにちは!『腰痛・肩こり・交通事故』専門の八幡西区・遠賀郡・遠賀町

『ぱるむ整骨院』田籠です。


僕は4月より新しく仲間に加わりました。

どんな症状も諦めずに一生懸命頑張ります。



コロナウイルス感染症も少しずつですが落ち着きを見せ始めていますが

気を緩めず、予防や対策も引き続き行っていきましょう。



とは言っても首こり、肩こり、腰痛など痛みや辛さは待ってくれません...


ですので、症状が少しでも出たら迷わずお待ちしております!!!


痛みや辛さが出てる時にはもうすでに筋肉が硬く、動きにくい状態になってることがほとんどです。


だからこそ、痛みや辛さがなくても定期的なメンテナンスをやっていきましょう!!



スタッフ一同、心よりお待ち致しております!

2020/05/14

コロナ対策・自粛で腰痛、肩こり

こんにちは!『腰痛・肩こり・交通事故』専門の八幡西区・遠賀郡・遠賀町

『ぱるむ整骨院』受付の照本です(*‘∀‘)


今年も桜がきれいに咲き、お天気の良い暖かい日が続いてます(^o^)


ですが今はコロナの為に外出することが減っていく中、

筋肉が固まり肩こり・腰痛の方が増えてきています。

お家でも出来るストレッチ等をして、しっかり体を動かしましょう!!

 

 

(新型コロナウイルスの対策について)

当院では、ベッド消毒・タオル類等の院内の衛生管理、スタッフのマスク着用・体調管理は

これまで以上に徹底して行っておりますので安心してご来院ください!!

ご来院いただいた患者様にも手指の消毒、検温をしていただいておりますので、

ご理解、ご協力の程よろしくお願いいたします。

 

2020/04/10

休診のお知らせ

こんにちは♪「腰痛・肩こり・交通事故」専門の八幡西区・遠賀郡・遠賀町
『ぱるむ整骨院』受付の照本です(/・ω・)/

皆様こんにちは❢❢本日は休診のお知らせです。
今週3月26日木曜日誠に勝手ながら
勉強会参加の為休診とさせていただきます(__)
大変ご迷惑をおかけしますがご協力宜しくお願い致します。

金曜、土曜と混みやすいのでお早目のご予約を
お願い致します。

2020/03/25

肩こり、腰痛

こんにちは♪「腰痛・肩こり・交通事故」専門の八幡西区・遠賀郡・遠賀町
『ぱるむ整骨院』受付の照本です(*^^*)


皆様初めまして去年の12月からぱるむ整骨院で
働いている照本由衣です(*‘∀‘)
皆様に楽しく元気に帰っていただけるよう
頑張りますのでよろしくお願い致します!!


3月中旬に入り朝晩の冷え込みもすこしずつやわらぎ、
春の訪れももうすぐですね!!
そんな中でも、まだまだ寒い日もあり
肩こりや腰痛も出やすくぎっくり腰も多く
見受けられます(>_<)
なのでなるべく身体を冷やさないように
暖かくして予防していきましょうね‼

2020/03/18

自己紹介&冬の腰痛、肩こり

こんにちは♪「腰痛・肩こり・交通事故」専門の八幡西区・遠賀郡・遠賀町
『ぱるむ整骨院』受付の米田です(^o^)/


皆様、初めまして!
10月からぱるむ整骨院で受付させて頂いております、
米田志保(よねだしほ)です。
患者様の笑顔のために、一生懸命頑張りますので
宜しくお願いいたします!(^^♪


12月に入り寒さが増してきました⛄
この時期は筋肉が固まりやすく、肩や腰に痛みが出やすい季節ですので
定期的なケア・メンテナンスが大事になります。
ギックリ腰にもなりやすくなるので
少しでも痛み・違和感などがある際は、
是非ぱるむ整骨院にお越しください!!


スタッフ一同、心よりお待ちしております。

2019/12/11

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